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Trusted by Professional Athletes
Great product, used for multiple long rides and runs
Hi Mark, we're thrilled to hear you enjoyed the Energiegel Mixpakket during your rides and runs! Thanks for sharing your experience.
Best regards,
4Endurance Team
I used these gels throughout The Rift in Iceland, alongside the NRGY45 drink mix, and they were excellent from start to finish. They were easy to carry, simple to open while riding, and went down easily without upsetting my stomach.
The steady energy they provided really helped me stay on top of my nutrition during such a demanding event. I never experienced the highs and lows I’d had with other products in the past, and they gave me the confidence to keep fuelling consistently right to the finish.
I’ll definitely be taking these on my future endurance rides and races. Highly recommended if you’re looking for reliable energy when it matters most.
Thanks so much for taking the time to share this! 🙌 The Rift in Iceland is certainly not an easy one, so hearing that you trusted our gels all the way through makes us incredibly proud. Knowing they helped you keep your fuelling consistent when things got tough is exactly what we want to hear.
Experimentei 2, 1 em treino outro em prova e fiquei muito contente e satisfeito com os produtos 💪🏽
Olá Diogo, obrigado pelo seu feedback! Ficamos muito felizes por saber que ficou satisfeito com os nossos produtos. Esperamos que continue a ter ótimos treinos e provas! 😊
Atenciosamente,
Equipe 4Endurance
Zurzeit Teste ich diese Gele! Geschmack ist gut, bei allen. Die 45g Gele sind schon ziemlich süß,- wären sie es nicht würde ich an die 45g auch nicht glauben. Bei meinen Einheiten hat es mir auf jedenfall geholfen. Preis natürlich top!!
Proces zakupu i wysyłki ok. Same żele również bez zarzutów. Niestety co drugi kartonik był w środku bardzo ubrudzony rozlanym żelem przez co, musiałem czyścić opakowanie każdego żelu z osobna a całość przekonfekcjonować. Nigdy się z czymś takim nie spotkałem, a przy większym zamówieniu jakie złożyłem ogarnięcie tego było czasochłonne. Sugeruję zwrócić uwagę na to jak działa linia produkcyjna/dystrybucyjna.
Cześć Mateusz!
Bardzo przepraszamy za tę sytuację. Cieszymy się, że same żele i wysyłka są bez zarzutu, ale taka nieszczelność opakowań absolutnie nie powinna mieć miejsca. Doskonale rozumiemy, że czyszczenie i przepakowywanie produktów było dla Ciebie uciążliwe i czasochłonne.
Twój sygnał dotyczący kontroli linii produkcyjnej i dystrybucyjnej natychmiast przekazaliśmy do odpowiedniego działu, aby zapobiec takim sytuacjom w przyszłości.
Napisz do nas proszę na info@4endurance.pl. Chcemy zrekompensować Ci ten problem i odpowiednio zadbać o Twoje kolejne zamówienia.
Pozdrawiamy serdecznie
4Endurance
Habe vor Extrem-Rennen zum ersten Mal Gels getestet. Absolut gut verträglich und man kann zusehen, wie der innere Akku lädt
Ottimi prodotti
Grazie mille Silvio! Ci fa davvero piacere sapere che ti sei trovato bene con i nostri gel. Buoni allenamenti e a presto!
Einleitung
Die optimale Energieversorgung während langer Läufe, Radtouren oder Triathlon-Wettkämpfe ist oft entscheidend für die Leistungsfähigkeit. Doch nicht jeder Sportler reagiert gleich auf verschiedene Kohlenhydratmischungen. Genau hier setzt das 4Endurance Energiegel-Mixpaket (2 × 5 Stück) an. Das Paket enthält fünf Gele mit einem Kohlenhydratverhältnis von 1:0,8 (Glukose : Fruktose) sowie fünf Gele mit einem 2:1-Verhältnis. Dadurch erhalten Ausdauersportler die Möglichkeit, beide Konzepte direkt im Training oder Wettkampf zu testen und die individuell beste Lösung zu finden.
Lieferumfang und erster Eindruck
Im Paket befinden sich insgesamt zehn Energiegele:
5 × Energiegele mit Kohlenhydratverhältnis 1:0,8
5 × Energiegele mit Kohlenhydratverhältnis 2:1
Das Konzept gefällt sofort, denn statt sich direkt für eine Variante entscheiden zu müssen, kann man beide Formeln unter realen Bedingungen vergleichen. Gerade für ambitionierte Ausdauersportler ist dies ein großer Vorteil, da die individuelle Verträglichkeit und Energieaufnahme von Athlet zu Athlet unterschiedlich ausfallen kann.
Die beiden Kohlenhydratformeln im Überblick
1:0,8 Verhältnis – Moderne High-Carb-Strategie
Das Verhältnis von 1:0,8 zwischen Glukose und Fruktose basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Sporternährung. Durch die Nutzung unterschiedlicher Transportwege im Darm können größere Mengen Kohlenhydrate aufgenommen werden, was insbesondere bei langen Belastungen und hohen Leistungsanforderungen interessant ist.
Diese Variante richtet sich vor allem an:
Marathonläufer
Triathleten
Langstreckenradfahrer
Athleten mit hoher Kohlenhydratzufuhr pro Stunde
2:1 Verhältnis – Bewährter Klassiker
Die 2:1-Gele enthalten Kohlenhydrate im klassischen Verhältnis von Glukose zu Fruktose und liefern zusätzlich Natrium zur Unterstützung des Elektrolythaushalts. Laut 4Endurance eignen sie sich besonders für Sportler, die ein weniger konzentriertes Gel bevorzugen und eine solide Energieversorgung suchen.
Geeignet für:
Hobbyläufer
Halbmarathonläufer
Radsportler
Einsteiger im Bereich Sporternährung
Geschmack
Beide Gelvarianten überzeugen durch einen angenehmen Geschmack ohne übertriebene Süße. Auch bei längeren Belastungen entsteht kein unangenehmes „Zuckergefühl“, wie man es von manchen Konkurrenzprodukten kennt.
Konsistenz
Die Gele lassen sich leicht konsumieren und können während der Bewegung problemlos aufgenommen werden. Die Verpackung ist kompakt und passt problemlos in Laufweste, Trikottasche oder Satteltasche.
Verträglichkeit
Während mehrerer Testeinheiten zeigte sich eine sehr gute Magenverträglichkeit. Besonders interessant war der direkte
Vergleich:
Das 2:1-Gel wirkte etwas „sanfter“ und eignet sich hervorragend für normale Trainingseinheiten.
Das 1:0,8-Gel machte insbesondere bei intensiveren und längeren Belastungen einen starken Eindruck, da die Energieversorgung sehr konstant erschien.
Natürlich hängt die individuelle Verträglichkeit stark vom jeweiligen Sportler ab – genau deshalb ist das Mixpaket so interessant.
Energieversorgung
Beide Varianten liefern schnell verfügbare Energie für Ausdauereinheiten. Der eigentliche Mehrwert liegt jedoch im direkten Vergleich der unterschiedlichen Kohlenhydratstrategien. Wer seine Wettkampfversorgung optimieren möchte, erhält hier eine praktische Testmöglichkeit ohne gleich größere Mengen einer einzigen Sorte kaufen zu müssen.
Usati per la prima volta in un’esperienza unica (4 giorni consecutivi fuori casa)….
Grazie Mauro per la tua recensione, ci fa piacere sapere che li hai provati in un’esperienza così intensa e che ti siano stati utili durante quei giorni consecutivi fuori casa.
Epic set of gels and did me well in the Pyrenees and American cycling holidays. Very easy to get down, great energy and not too pricey
Thank you for the fantastic review and for sharing your photo with our products! It's great to hear our gels helped fuel your adventures in the Pyrenees and on your American cycling trips. We're delighted you found them easy to take, effective, and good value. Wishing you many more epic rides ahead!
Ciao si li ho provati, sono molto buoni come gusti, ma sono molto validi in fase di gara e allenamento, sabato ho fattp oltre 200 km con oltre 3700 mt di dislivello in bici, e sono riuscito a concludere il giro utilizzando questi gel.
Appena li finisco sicuramente faro' un altro ordine, magari anche provando anche altri tipi di gel, barrette o prodotti
Grazie mille per il tuo bellissimo feedback!
Complimenti davvero per il giro: oltre 200 km e 3700 m di dislivello sono un’impresa notevole! Siamo felicissimi che i nostri gel ti abbiano supportato sia in allenamento che durante un’uscita così impegnativa.
All great tasting and super effective. All at a good price, what's not to like. A*
Love this — thank you so much! 🙌 Great taste, great performance and great value is exactly what we’re aiming for 😊 A* customers like you make it even better!
Amazing stuff... All of it. Just done the Fred whitton challenge using gels, powders and felt great all the way round for my best ever finish time. So easy to get the carbs needed into you when you have 90g per bottle. Throw in some 45g carb gels and you're absolutely set. Best stuff I've ever used.
Thanks so much — and huge congrats on your best ever Fred Whitton time! Delighted the gels and powders kept you fuelled strong all the way round. Thanks for the amazing support!
Super coup de fouet et d'énergie. Des goûts et textures intéressantes mais malheureusement l'ouverture n'est absolument pas pratique. Plusieurs fois les gels se sont fendus en 2 pendant mes entraînements j'en ai eu partout sur mes affaires et mes doigts et très peu dans la bouche !
Vraiment dommage.
Merci pour ton retour, et désolés d’apprendre ça.
Ce n’est évidemment pas censé arriver. Peux-tu nous écrire à info@4endurance.fr avec quelques photos si possible ? Notre équipe pourra regarder ça avec toi et trouver une solution.
Resultados esperados y con buen sabor
Top producten tegens een scherpe prijs.
Mi è piaciuta l'idea per testare vari prodotti e scegliere meglio per le mie esigenze.
Gels parfaits que je vais utiliser sur l’ultra Marin 👌🏻
Il prodotto è ottimo purtroppo faccio solo un uscita a settimana quindi non consumo tanta roba
L'importante è che siate attivi, anche solo una volta alla settimana :)
At 4Endurance, our mission is simple
To provide elite-level nutrition at accessible prices for all. We follow the latest science in sports nutrition and use only high-quality ingredients that support your performance. From amateur enthusiasts to professional teams, we support athletes of all levels in reaching their goals.